我刚定投那会儿，在周投和月投之间纠结了大半个月。
翻了好多回测文章，想找出那个"最优频率"。最后发现自己干了一件很搞笑的事——花在纠结频率上的时间，比定投扣款本身还多。
后来跟一个做了十几年定投的老哥聊这事，他一句话点醒了我："你选哪个频率，过两年看收益差不了1%，但选错了频率，你可能连三个月都坚持不下来。"
这就是我想说的：频率差异对长期收益影响极小，但对心理影响巨大。选让你最省心的那个。
我亲身试过周投。每周一扣款，我周五就开始想"下周会不会更低"。一个月看四次账户，跌了焦虑"这周又买贵了"，涨了得意"抄到底了"。情绪跟着行情上上下下，比坐过山车还累。有好几次，我甚至动了"这周先暂停一下"的念头。
后来改成月投，固定在工资到账第二天扣款。不用每周惦记，账户也少看了。几个月后发现：收益没差多少，但心态完全不同了——不再盯着每一笔成交价，反而能更长远地看待定投。
还有一个意外收获：月投让我的纪律性更强了。钱刚到账就被划走，根本没机会"犹豫一下"或者"先放放"。周投的话，钱在账户里趴几天，总忍不住想"这点钱要不要先做点别的"——结果管不住手。
当然，频率没有绝对的好坏。我有个朋友是周投的铁粉，他说每周扣款让他感觉"一直在行动"，有掌控感。他从不在意短期涨跌，周投反而让他更踏实。
说白了，关键不是找"数学上最优"的频率，是找"心理上最省心"的那个。月投也好，周投也好，能让你坚持投下去的那个，就是对的。
如果你跟我一样容易焦虑、爱看账户——试试月投，真的省心很多。
⚠️ 个人思考记录，不构成投资建议
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