下午三点零一分，我刷新了一下账户。创业板+5.3%，科创50+5.12%，持仓里几只科技股全是红的。屏幕暖得发烫。
然后我干了一件几乎所有散户都会干的事：开始算如果我上周多加了三成仓，今天能多赚多少。
算出来的数字让我难受了好一阵。不是亏钱的难受——账户今天实实在在是赚的——是那种"本来可以更多"的难受。
涨了5个点，脑子里算的不是赚了多少，是少赚了多少。
行为经济学里有个词叫"反事实思维"——人不是跟零比，是跟"本来可以发生的最好的情况"比。你买了100股涨了10%，脑子里想的不是"我赚了10%"，想的是"如果我买了1000股"。这个"如果"不是数学题，是你大脑自动生成的参照系。它比真实的盈亏更真实。
我在投资这十几年里反复掉进这个坑。2015年创业板从2000点涨到4000点那波，我一路都在嫌自己买少了。涨了嫌少，继续涨继续嫌少。等真的加满了——你猜怎么着——不是顶点也差不多了。
问题不在仓位，在参照点。
你的脑子不会拿"今天赚了"和"昨天亏了"比。它永远挑那个对你最不利的比较对象。涨了跟满仓比，跌了跟空仓比。不管市场怎么走，你都觉得自己"差一点"。这个差一点，是市场专门给你一个人设计的心理陷阱。
我试过一个土办法，有时候管用，有时候不管用。收盘看完账户，先不关，盯着那个收益率数字看十秒。然后问自己一个问题："如果明天跌回去一半，我现在的仓位还能不能让我睡着？"如果能，就不动。如果不能，说明今天的仓位焦虑跟行情没关系，是你买超了自己能承受的量。
3.03万亿的成交额，3277只股票上涨。今天是个好日子。但好日子最容易种下坏决策的种子——因为赚钱的时候你觉得风险不存在，觉得自己的判断突然变准了，觉得"这次不一样"。
每次都不一样，每次又都一样。
我还想问自己一个问题，也想问问你：如果明天创业板跌2%，你今天晚上做的所有"应该多买"的计算，还会成立吗？
📌 数据来源：沪深交易所 / 东方财富 / 同花顺 ⚠️ 个人思考记录，不构成投资建议