2026-06-13 读书笔记
去年12月有一天，账户一天少了8万多。我做的第一件事不是看持仓，是直接把App关掉，然后打开抖音刷了四十分钟。不是不想面对，是身体比脑子快——手掌出汗、心跳加速，像被什么东西追着跑。
达利欧在《原则》里说痛苦是进化的信号，但真实交易里，痛苦来了你第一反应是逃，不是学。
痛苦=数据，不是敌人
达利欧把每一次痛苦的失败都记下来，形成原则。我以前觉得这太理想化——亏钱的时候哪有心思写总结？直到我发现一个规律：每次我关掉App不看的持仓，后来都亏得更惨。而强迫自己打开看的那几次，反而在底部加了仓。
不是运气。是不面对本身制造了更大的损失。
我把达利欧的方法改了一个版本
他的做法是每次犯错写一条原则。…
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